Kurs: 21S-0420-17

Rut Kessler
Rückengymnastik

Stehen, Gehen und Sitzen bedeuten tagtägliche Ausdauerleistungen des Rückens. Dieser Kurs will den Rücken entlasten, den Beckenboden kräftigen und eine gute Grundkondition fördern. Die Teilnehmenden entwickeln Spannkraft, Beweglichkeit und optimieren ihre individuelle Körperhaltung.

Mo, ab 10.05.2021, 16x, 09:00 – 10:00
Simply Theatre Studios, Gladbachstr. 119, Gladbachstr. 119, 8044 Zürich
CHF 340.00

Termine

  • Mo 10.05.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 17.05.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 31.05.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 07.06.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 14.06.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 21.06.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 28.06.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 05.07.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 12.07.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 23.08.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 30.08.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 06.09.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 13.09.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 20.09.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 27.09.2021 09:00 – 10:00
  • Mo 04.10.2021 09:00 – 10:00
Termine in die Agenda übertragen