Kurs: 21S-0420-03

Martina Richter
Pilates-Training – Anfänger (Hybrid)

Dieser Kurs erläutert die Grundlagen der Pilates-Technik im Detail. Die Teilnehmer trainieren mit individuellen Übungen auf angepasstem Niveau. Sie entwickeln ein Bewusstsein für die Körperhaltung und verbessern Balance und Koordination. Das schützt vor Stürzen und Haltungsschäden. Ein ganzheitliches Training in überschaubaren Gruppen, mit intensiver Betreuung.

Di, ab 11.05.2021, 16x, 14:30 – 15:30
Kulturpark
CHF 480.00
Hinweis Max. 10 TN.

Termine

  • Di 11.05.2021 14:30 – 15:30
  • Di 18.05.2021 14:30 – 15:30
  • Di 25.05.2021 14:30 – 15:30
  • Di 01.06.2021 14:30 – 15:30
  • Di 08.06.2021 14:30 – 15:30
  • Di 15.06.2021 14:30 – 15:30
  • Di 29.06.2021 14:30 – 15:30
  • Di 06.07.2021 14:30 – 15:30
  • Di 13.07.2021 14:30 – 15:30
  • Di 24.08.2021 14:30 – 15:30
  • Di 31.08.2021 14:30 – 15:30
  • Di 07.09.2021 14:30 – 15:30
  • Di 14.09.2021 14:30 – 15:30
  • Di 21.09.2021 14:30 – 15:30
  • Di 28.09.2021 14:30 – 15:30
  • Di 05.10.2021 14:30 – 15:30
Termine in die Agenda übertragen