Kurs: 21S-0420-11

Francesca Genovese
Pilates 60+ (Neues Startdatum und Hybrid)

Die Pilates-Methode fördert die Körperkondition und ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Es stärkt und strafft die Muskeln, verbessert die Körperhaltung, sorgt für Flexibilität und Gleichgewicht, verbindet Körper und Geist und schafft eine stromlinienförmige Form. Pilates ist ein sanftes und effektives Training mit Körperwahrnehmungsübungen für eine starke Körpermitte.

Di, ab 22.06.2021, 13x, 10:15 – 11:15
Kulturpark
CHF 350.00
Hinweis Max. 10 TN.

Termine

  • Di 22.06.2021 10:15 – 11:15
  • Di 29.06.2021 10:15 – 11:15
  • Di 06.07.2021 10:15 – 11:15
  • Di 13.07.2021 10:15 – 11:15
  • Di 24.08.2021 10:15 – 11:15
  • Di 31.08.2021 10:15 – 11:15
  • Di 07.09.2021 10:15 – 11:15
  • Di 14.09.2021 10:15 – 11:15
  • Di 21.09.2021 10:15 – 11:15
  • Di 28.09.2021 10:15 – 11:15
  • Di 05.10.2021 10:15 – 11:15
  • Di 12.10.2021 10:15 – 11:15
  • Di 19.10.2021 10:15 – 11:15
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