Kurs: 20W-0210-13

Helena Koblasa, dipl. Ernährungsberaterin BSc BFH
ONLINE: Ernährung 50+

Gesund bleiben mit der richtigen Ernährung
Lernen Sie, welchen körperlichen Veränderungen Sie mit der geeigneten Ernährung ein leckeres Schnippchen schlagen können! Von Muskelerhalt über Knochengesundheit bis Diabetes-Prävention, von Herz-Kreislauf-Gesundheit bis gesteigerter Hirnleistung. Um Sinn und Zweck der aktuellen Ernährungsempfehlungen zu verstehen, werden zu Beginn jedes Themas die anatomischen und physiologischen Hintergründe erläutert.
Do, ab 11.03.2021, 4x, 18:00 – 20:00
Online-Kurs
CHF 135.00 inkl. Skript
Hinweis Max. 22 TN.

Termine

  • Do 11.03.2021 18:00 – 20:00
  • Do 18.03.2021 18:00 – 20:00
  • Do 25.03.2021 18:00 – 20:00
  • Do 08.04.2021 18:00 – 20:00
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