ONLINE Bewegtes Gehirntraining – Schritt für Schritt geistig fit (Neues Startdatum!) - 20W-0510-33 | Volkshochschule Zürich

Kurs: 20W-0510-33

Judith Klemm
ONLINE Bewegtes Gehirntraining – Schritt für Schritt geistig fit (Neues Startdatum!)

Studien belegen: Mentales Training bei gleichzeitiger moderater Bewegung stimuliert die geistige Aktivität, stärkt die Hirnleistung und steigert die kognitive Leistungsfähigkeit. Aufmerksamkeit – Konzentration – Gedächtnis – Koordination: In diesem Kurs lernen Sie viele abwechslungs- und variantenreiche Übungen. Sie erhalten wertvolle Tipps zur Anwendung im Alltag und für einen aktiveren Lebensstil. Geistige Fitness ist keine Frage des Alters, sondern der Aktivität.

Mi, ab 13.01.2021, 5x, 12:00 – 13:00
Online-Kurs
CHF 150.00
Hinweis Hinweis: Der Kurs findet online mit Zoom statt. Eine Anleitung finden sie hier https://www.vhszh.ch/wp-content/uploads/2020_10-VHSZH-Zoom-installieren.pdf

Termine

  • Mi 13.01.2021 12:00 – 13:00
  • Mi 20.01.2021 12:00 – 13:00
  • Mi 27.01.2021 12:00 – 13:00
  • Mi 03.02.2021 12:00 – 13:00
  • Mi 10.02.2021 12:00 – 13:00
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