Medizin am Mittag: Schnelle oder langsame Bewegung – was ist gesünder? - 19W-0210-14 | Volkshochschule Zürich
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Kurs: 19W-0210-14

Beendet
PD Dr. Thomas J. Strasmann
Medizin am Mittag: Schnelle oder langsame Bewegung – was ist gesünder?

Gut ausgebildete und trainierte Muskeln sind wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Wie aber funktioniert der Muskel-Aufbau? Wie wird am besten trainiert, wenn man nur wenig Zeit hat? Der Muskelstoffwechsel, mögliche Trainingsmethoden, Regeneration und die Bedeutung der Ernährung sind die Themen dieser Lunch-Vorlesung.

Do, 09.01.2020, 12:15 – 13:30
Bärengasse 22
CHF 30.00

Termine

  • Do 09.01.2020 12:15 – 13:30
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