Bauen der Zukunft

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Russische Romantik

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Erneuerbare Religionen?

Kurs: 19S-0410-02

Dr. Jürg Hedinger
Meditieren – innere Ruhe finden > NEU ab 26.8. à 60Min.

Meditation reduziert Stress und führt zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Achtsamkeit. Der Kurs gibt eine praktische Einführung in westliche und östliche Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Er ist für Anfänger/innen und Erfahrene geeignet.

Mo, ab 26.08.2019, 5x, 19:15 – 20:15
Bärengasse 22
CHF 180.00
Hinweis

Für die Meditation verwenden wir Stühle, Sie können aber auch ein Sitzkissen mitbringen.


Termine

  • Mo 26.08.2019 19:15 – 20:15
  • Mo 02.09.2019 19:15 – 20:15
  • Mo 16.09.2019 19:15 – 20:15
  • Mo 23.09.2019 19:15 – 20:15
  • Mo 30.09.2019 19:15 – 20:15
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