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Schritt für Schritt geistig fit

Judith Klemm Judith Klemm

Vor Ort

3B Hesse, VHS Zürich, Bärengasse 22, 8001 Zürich

Mi 22.06.2022 12:00 - 13:20

22S-0225-11

CHF 160.00 WARTELISTE WARTELISTE Wenn Sie diesen Kurs buchen, kommen Sie auf die Warteliste. Wir Informieren Sie, sobald ein Platz frei wird. Eine Rechnung stellen wir erst bei definitiver Anmeldung.
4 Termine
  • Mi 22.06.2022 12:00 - 13:20
  • Mi 29.06.2022 12:00 - 13:20
  • Mi 06.07.2022 12:00 - 13:20
  • Mi 13.07.2022 12:00 - 13:20

Eine einzigartige Kombination: Bewegung und mentales Training. Erfahren Sie, wie durch diese Verbindung nachweislich die geistige Aktivität stimuliert, die Hirnleistung gestärkt und die geistige Leitungsfähigkeit gesteigert wird. Lernen Sie spielerisch Gedächtnis, Konzentration und Bewegung koordiniert zu trainieren und erhalten Sie wertvolle Tipps für einen aktiveren Lebensstil.


Hinweis:

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt. Bringen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe mit. Max. 10 TN

Judith Klemm Judith Klemm Wirtschaftsinformatikerin, Dozentin, BrainFit-Trainerin, Pilates-MAT-Trainerin, BRAINercise GmbH
Judith Klemm studierte Wirtschaftsinformatik an der FH Worms und lebt seit 5 Jahren in Olten. Als zertifizierte BrainFit-Trainerin und BrainWalking-Trainerin arbeitet sie seit drei Jahren als Kursleiterin und Dozentin mit Kindern und Erwachsenen. Ihre Mission ist es, mit einfachen Übungen und Methoden das geistiges Potenzial bewegt zu aktiveren und die mentale Leistungsfähigkeit zu stärken. Judith veranschaulicht, wie die Übungen praktisch angewendet und individuell in den Alltag eingebaut werden können und gibt wertvolle Tipps für einen aktiveren Lebensstil.