Das Knie aus physiotherapeutischer Sicht (NEUER TERMIN) - 20S-0210-30 | Volkshochschule Zürich

Kurs: 20S-0210-30

Nicole Kessler, dipl. Physiotherapeutin FH
Das Knie aus physiotherapeutischer Sicht (NEUER TERMIN)

Damit unsere Beine gut funktionieren, brauchen wir stabile und bewegliche Knie. Wir beschäftigen uns mit der Beinachse, lernen unsere Knie zu stabilisieren und zu kräftigen. Mittels Dehnungsübungen entspannen wir die Muskeln. Um Knieschmerzen zu beseitigen, lernen wir Akupressurpunkte und Lockerungsübungen kennen, welche vorhandene Blockaden lösen können.

Mi, 21.10.2020, 19:00 – 21:00
Bärengasse 22
CHF 50.00
Hinweis Bequeme Kleidung. Max. 12 TN.

Termine

  • Mi 21.10.2020 19:00 – 21:00
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